排卵试纸强阳后多久排卵？两招帮你科学备孕

姐妹们开始备孕起就在期待排卵试纸强阳
第一次测到红得发紫的❤️双杠时，任谁都会激动不已，哈哈哈哈，
不过当我们测了一个周期没中奖
很多姐妹就会问了，[失望R]排卵试纸强阳就是排卵吗？[失望R]强阳后多久排卵？
[害羞R]卵子排出来后能存活多久？[害羞R]我该怎么安排同房才能让新鲜有活力的卵子和元气满满的精子相遇？


我们先来看第一个问题：排卵试纸强阳就是排卵吗？强阳后多久排卵？
并不是！
排卵试纸的原理是
测尿液中LH激素的峰值来预测排卵的发生，
当我们用试纸测到强阳，
说明LH激素大量释放，
意味着在接下来的12-36小时内随时可能会排出卵子。
排卵完成后，LH浓度会回落，
所以有人认为强阳峰值转弱才能视为排卵开始了。

排卵试纸和基础体温联合分析，
当排卵试纸峰值转弱，且基础体温升温0.2-0.5度，
我们就可以认为排卵已经发生了。

卵子排出来之后能存活多久？卵子会老化吗？
卵子排出之后最多存活48-72小时，
但最多在24小时内具有受精能力。
《适时怀孕法》等提到卵子活力最佳的时候
就是排出后12小时内，超过这个时间卵子会逐渐老化，
影响受精卵质量。

所以通过排卵试纸和基础体温、宫颈黏液等
多维度找准自己的排卵时间，
锁定最新鲜的卵子才是优生优育的关键。

找准了排卵日，该怎么安排同房才更科学呢？
怀孕概率更高的只有三天：
分别是排卵的前两天、以及排卵日当天，
这黄金受孕时机，错过再等一个月，
找准排卵日再在黄金受孕三天里隔日同房就可以了。

精子也会老化吗？
精子在宫颈黏液的帮助下最多能活5天，
但是它们是一群边冲锋边成长的神奇“蝌蚪”，
也就是我们说的精子获能也需要一定的时间。
所以
在排卵日前四五天排一次精子（要戴tt），
然后给它们时间储备和蓄能，
这样能确保黄金受孕时机出发的精子是新鲜有活力的。

你学会了吗？
想要找准你自己的黄金受孕时机，
别忘了基础体温计、排卵试纸、宫颈黏液观察法都安排上哦
必要的时候结合B超！
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浙械广审（文）第240325-08747号
滇械广审(文)第281014-00410号
滇械广审（文）第281014-00390号
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请仔细阅读产品说明书或在医师指导下购买和使用。